لإدارة الضغوط النفسية الاجتماعية مركز شؤون المرأة يختتم جلسات اسعاف نفسي أولي جماعي وفردي
لإدارة الضغوط النفسية الاجتماعية
مركز شؤون المرأة يختتم جلسات اسعاف نفسي أولي جماعي وفردي
غزة/ أغسطس-2024 اختتم مركز شؤون المرأة في قطاع غزة جلسات اسعاف نفسي أولي جماعي وفردي للنساء والفتيات، ضمن مشروع "تحسين الوصول إلى خدمات الوقاية والحماية الآمنة والكريمة والشاملة من العنف القائم على النوع الاجتماعي لمعظم النساء والفتيات المتأثرات بالحرب في قطاع غزة"، والممول ."Kvinna Till Kvinna"
وتناولت هذه الجلسات أنشطة متنوعة أهمها، إقامة العلاقة المهنية الارشادية لتدريب على مهارات الاسترخاء وتعديل الأفكار السلبية، والتنشيط السلوكي.
وقالت اعتماد وشح منسقة المشروع: "إن الهدف من هذه الجلسات هو إدارة الضغوط النفسية وتحسين الحالة المزاجية للناجية من خلال تدريب الحالة على مهارة الاسترخاء ومهارة التنشيط السلوكي، ومهارات توكيدية تساعدهن على التعبير عن مشاعرهن وزيادة الثقة بالنفس وطرد الأفكار السوداوية، بالإضافة إلى الاهتمام بالرعاية الذاتية واتباعها كأسلوب ونمط حياة، منوهة إلى أن عدد المستفيدات من هذه الجلسات (1040) من النساء و(400) من الفتيات، بواقع (90) جلسة كل جلسة عبارة عن (16) سيدة وفتاة و(177) حالة دعم فردي.
في السياق نفسه أكدت نسرين إحدى المشاركات في الجلسات والتي تبلغ من العمر (45 عاماً) أنها تلقت المساحة الآمنة للتعبير عن مشاعرها ومخاوفها، وتم تدريبها على بعض استراتيجيات الاسترخاء والتأمل، وتعزيز ممارسة التنفس العميق ساهم في التخفيف من القلق والضغط النفسي، كما تم تعديل بعض الأفكار السلبية من خلال تبصيرها بالجوانب الإيجابية، وحصلت على خدمات متعددة.
